Auteur admin alfred
Pre workout is een voedingssupplement die je ondersteunt bij het trainen. Je neemt ze voorafgaand aan een training, waardoor je lichaam meer energie en kracht krijgt viagra aus kanada. Dit kan zich resulteren in een zwaardere en/of intensievere training. Denk… Verder lezen →
Energie-inname en energieverbruik Iedere dag haal je je energie uit je voeding. Juist daarom is het belangrijk dat je er voldoende van binnenkrijgt, dat je voeding gevarieerd is en dat hierbij ook gelet wordt op de koolhydraten die erin zitten…. Verder lezen →
De juiste voeding is nog belangrijker dan de juiste training als je gespierd wilt worden. Door je voeding te veranderen zal je eerder gespierd worden dan door je training te veranderen. Uiteraard gaat het bij het kweken van spieren altijd… Verder lezen →
zo09enwbif
Wil je graag zo snel mogelijk een grote spiermassa kweken? Maar weet je niet zeker hoe je dit het beste kunt aanpakken? Lees dan hier verder voor handige tips. Fitness Als je graag grote spiermassa wilt kweken, dan is sporten… Verder lezen →
Afslankproducten kopen? Dan zit je goed bij de shop van Afvallen.nl Hardlopen kan wel degelijk je afslankinspanningen ondersteunen! Zeker als je hardlopen samen laat gaan met een caloriebeperkt voedingspatroon. Het is een hele efficiënte manier om: 1) extra calorieën te verbranden,… Verder lezen →
Want op www.paneuromix.nl vind je het beste middel om jou hersenactiviteit te optimaliseren. Via de zogenaamde NZT.2 capsules kun je jouw hersenen de juiste stimulans geven zodat er geen sprake meer is van een dip. Sterker nog je hersenen zullen… Verder lezen →
Bij steeds meer sporters is het bekend dat triggerpoints vele klachten kunnen veroorzaken. Als sporter wil je natuurlijk deze triggerpoint behandelen. Om deze triggerpoints te behandelen zijn er een aantal mogelijkheden beschikbaar: Dry needling Een massage door een professionele masseur… Verder lezen →
Wil je grote armen? Dan is het belangrijk om je triceps goed te trainen. De meeste sporters focussen zich op de biceps, waardoor de triceps wel eens vergeten wordt. In dit artikel gaan we het hebben over triceps; het belang… Verder lezen →
Meditatie en topsport Binnen de psychologie wordt steeds meer gebruik gemaakt van meditatie. Mensen die depressief zijn krijgen mindfulness oefeningen en mensen met een piekerstoornis doen aan meditatie om hun geest tot rust te brengen. Uit verschillende onderzoeken die hier… Verder lezen →