Want op www.paneuromix.nl vind je het beste middel om jou hersenactiviteit te optimaliseren. Via de zogenaamde NZT.2 capsules kun je jouw hersenen de juiste stimulans geven zodat er geen sprake meer is van een dip. Sterker nog je hersenen zullen… Verder lezen →
Bij steeds meer sporters is het bekend dat triggerpoints vele klachten kunnen veroorzaken. Als sporter wil je natuurlijk deze triggerpoint behandelen. Om deze triggerpoints te behandelen zijn er een aantal mogelijkheden beschikbaar: Dry needling Een massage door een professionele masseur… Verder lezen →
Wil je grote armen? Dan is het belangrijk om je triceps goed te trainen. De meeste sporters focussen zich op de biceps, waardoor de triceps wel eens vergeten wordt. In dit artikel gaan we het hebben over triceps; het belang… Verder lezen →
Meditatie en topsport Binnen de psychologie wordt steeds meer gebruik gemaakt van meditatie. Mensen die depressief zijn krijgen mindfulness oefeningen en mensen met een piekerstoornis doen aan meditatie om hun geest tot rust te brengen. Uit verschillende onderzoeken die hier… Verder lezen →
Misschien heb je wel eens gehoord van mindfulness, meditaite of iets wat hier op lijkt. Als je aan meditatie denkt, denk je misschien aan oude monniken die in een tempel de hele dag zitten te mediteren of iets in die… Verder lezen →
Wanneer je als man een buikomtrek hebt van meer dan 94 cm of als vrouw 80 cm dan heb je last van overgewicht en een dikke buik. Wanneer je een grote buikomtrek hebt door overgewicht, dan heb je meer kans… Verder lezen →
Elektrisch roken is eenvoudig en goedkoop. Steeds meer rokers overwegen om deze redenen over te stappen naar de elektronische sigaret. Ten opzichte van het klassieke roken heeft elektrisch roken louter voordelen. Aanpassingsvermogen Bij het overstappen van het traditionele roken naar… Verder lezen →
Afvallen kan erg gemakkelijk zijn… Echter hebben velen de grootste moeite om op het gewenste gewicht te komen. Er worden vele manieren geprobeerd om overtollige kilo’s kwijt te raken: diëtisten, pillen om af te vallen, shakes, diëten, afslank banden etc…. Verder lezen →
CrossFit is een sport die elementen uit verschillende sporten bevat, zo zitten er elementen uit sterkste man, kettlebells, powerlifting en gymnastiek in. We zullen per sport een aantal oefeningen noemen die in CrossFit gedaan worden. Oefeningen uit sterkste man Strongman… Verder lezen →
Veel mensen streven het schoonheidsideaal na. Wanneer je naar de tv kijkt, een willekeurige film bekijkt of langs een reclameposter loopt, kom je vooral mensen tegen die voldoen aan dit schoonheidsideaal. Dit inspireert veel mensen: ze gaan naar de sportschool… Verder lezen →
© 2023 Gosh-sport.nl — Ondersteund door WordPress
Thema door Anders Noren — Omhoog ↑