Sporten - Sporten is goed

Auteur admin alfred

De voordelen van mindfulness meditatie

Misschien heb je wel eens gehoord van mindfulness, meditaite of iets wat hier op lijkt. Als je aan meditatie denkt, denk je misschien aan oude monniken die in een tempel de hele dag zitten te mediteren of iets in die… Verder lezen →

Afvallen en snel van buikvet afkomen

Wanneer je als man een buikomtrek hebt van meer dan 94 cm of als vrouw 80 cm dan heb je last van overgewicht en een dikke buik. Wanneer je een grote buikomtrek hebt door overgewicht, dan heb je meer kans… Verder lezen →

Beginnen met het elektrisch roken

Elektrisch roken is eenvoudig en goedkoop. Steeds meer rokers overwegen om deze redenen over te stappen naar de elektronische sigaret. Ten opzichte van het klassieke roken heeft elektrisch roken louter voordelen. Aanpassingsvermogen Bij het overstappen van het traditionele roken naar… Verder lezen →

Nu afslanken?

Afvallen kan erg gemakkelijk zijn… Echter hebben velen de grootste moeite om op het gewenste gewicht te komen. Er worden vele manieren geprobeerd om overtollige kilo’s kwijt te raken: diëtisten, pillen om af te vallen, shakes, diëten, afslank banden etc…. Verder lezen →

Waaruit bestaat CrossFit?

CrossFit is een sport die elementen uit verschillende sporten bevat, zo zitten er elementen uit sterkste man, kettlebells, powerlifting en gymnastiek in. We zullen per sport een aantal oefeningen noemen die in CrossFit gedaan worden. Oefeningen uit sterkste man Strongman… Verder lezen →

Beginnen met fitness

Veel mensen streven het schoonheidsideaal na. Wanneer je naar de tv kijkt, een willekeurige film bekijkt of langs een reclameposter loopt, kom je vooral mensen tegen die voldoen aan dit schoonheidsideaal. Dit inspireert veel mensen: ze gaan naar de sportschool… Verder lezen →

Het Cambridge dieet misschien iets voor jou?

Het Cambridge dieet is een zeer effectief dieet dat in de jaren zestig is geïntroduceerd door de voedingswetenschapper dr. Alan Howard. Mensen die dit dieet volgen, eten voornamelijk maaltijdvervangers als shakes, soepen en repen om snel af te vallen. Zo… Verder lezen →

Verhoog je testosteron met sportvoeding

Testosteron is een mannelijk geslachtshormoon dat door het lichaam zelf wordt aangemaakt. Zowel mannen als vrouwen maken van nature dit hormoon aan, al is het natuurlijk in grotere mate aanwezig in een mannenlichaam dan in een vrouwenlichaam. Het effect van… Verder lezen →

Het succes van fit20

Steeds meer ondernemers kiezen er voor om zich aan te sluiten bij een franchiseorganisatie. Dit heeft natuurlijk ook een aantal grote voordelen ten opzichte van het normale ondernemen. Het is daarbij echter wel van belang om te weten waar je… Verder lezen →

De huid verbeteren met slakkenslijm producten

De huid verbeteren met slakkenslijm, misschien heeft u eer wel eens van gehoord. Slakkenslijm om littekens te vervagen, rimpels te vervagen en nog veel meer. Mocht u er wel eens van gehoord hebben dan is dit vast van de reclames… Verder lezen →

« Oudere berichten Nieuwere berichten »

© 2024 Gosh-sport.nl — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑